Hoy en Tu límite sos vos Axel Neri comenzó el programa cocinando junto a la nutricionista Mariela González, quien nos enseñó a preparar un pan nube delicioso, muy fácil y con pocos ingredientes.
Pan nube
- Separar las 3 yemas de sus claras
- Agregar la cucharadita de polvo para hornear a las claras
- Batirlas a punto nieve
- Agregar 3 cucharadas de queso crema a las yemas
- Una vez que batimos las claras incorporamos las yemas con el queso con movimientos envolventes.
- Pueden ser salados o dulces, eso lo elegís vos.
Al momento de comenzar el entrenamiento recibimos a la entrenadora personal Paola López para hacer una rutina sin impacto que nos ayudará a trabajar todo el cuerpo sin forzar nuestras articulaciones.
Para bajar un cambio, terminamos con la instructura de yoga Andrea Castell haciendo varios ejercicios que nos ayudaron a estirar.