Cómo combatir la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea.

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La Dra. Beatriz Oliveri, médica especialista en osteoporosis, explicó detalladamente esta enfermedad.

En diálogo con Marcela Tinayre, la especialista explicó: “La osteoporosis es un aumento del riesgo de fractura, porque tenemos disminución de calidad y cantidad de calcio en el esqueleto. Esta enfermedad es pediátrica, porque hay que prevenirla toda la vida. Lo que hagamos los primeros años de niñez y adolescencia nos va a acompañar a tener menos disminución de osteoporosis”.

Esto se combate con distintas etapas, cuando sos joven con mucha actividad física, alimentos que tengan mucho calcio y proteínas necesarias, con mucha vitamina D. En la adolescencia evitar el tabaquismo, el alcohol. En cuanto a las mujeres, es fundamental que tenga su ciclo menstrual normal, que no sea excesivamente flaca, que no tengan trastornos en la alimentación. Cuando entras a menopausia ahí la mujer esta bajada de estrógenos, es fundamental ver con un médico los factores de riesgo, cada caso es indivisual por eso es importante hacer una consulta medica“, expresó Beatriz Oliveri.

Los factores de riesgo, es fundamental tener buenos estrógenos. Si una mujer joven tiene menopausia antes de los cuarenta, tiene mayor posibilidad de tener osteoporosis, tambien es algo genético. Las mujeres tenemos más posibilidad de tener esta enfermedad, tenemos un esqueleto mas chiquito, esta diseñado para tener bebés y preparar el esqueleto. La mujer después de los cincuenta años, de cinco tiene tres de tener fractura osteoporosis. El hombre de cinco, tiene uno”, detalló la investigadora. Descubrir más de esta enfermedad, acá 👇​

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