Ensaladas diferentes para disfrutar en otoño

la temporada de frío no excusa para dejara de comer ensaladas con vegetales frescos; deleitá a todos con estas ideas que conquistan paladares.

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Guille Busquiazo y Coco Carreño mostraron en Como Todo Express cómo hacer unas exquisitas ensaladas para acompañar un asado o simplemente para disfrutarlas solas.

La primera opción que presentó Guille fue una preparación de radicchios tibios agridulces.

El proceso de este plato es sencillo:

  • Sellar los radicchios en una sartén con sal entrefina y pimienta
  • Acomodarlos en el plato como en gajitos.
  • Saltear unas ciruelas en láminas y agregarlas sobre los redicchios
  • Añadir miel por encima y listo.

La segunda receta de Busquiazo fue una ensalada de papas tibias con panceta ahumada:

  • Dorar papas cortadas en láminas  en una sartén con un poco de materia grasa
  • Agregar la panceta a la sartén mientras las papas se cocinan lentamente,
  • Colocar las papas como base en el plato, incorporar cebolla morada cortada en plumas
  • Como aderezo: Mezcla de crema, mostaza, pimienta y perejil

 

Coco Carreño utilizó kale para su plato inicial; hizo una ensalada que también se come tibia. La forma de prepararla es fácil y rápida:

  • Colocar cebolla morada con azúcar en una sartén y revolver con cuchara de madera
  • Agregarle jugo de limón y vinagre
  • Cortar el kale crudo y sartenearlo
  • Servir en el plato y añadir zanahoria cortadas en bastones y portobellos crudos fileteados
  • Para aderezar: Una mezcla de queso crema, jugo de mandarina, sal y pimienta

Otra idea riquísima de Coco fue una ensalada con varias lechugas:

  • Mezclar las lechugas cortadas
  • Agregar brócoli previamente cocido y tomate en cubos
  • Aderezar con yogurt natural, sal, pimienta, perejil y aceite de oliva

Mirá cómo preparar estas ensaladas diferentes:

 

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