En el día de ayer en gran parte del país se vivieron picos que batieron récords en las temperaturas alcanzadas durante el mes de diciembre donde, en la mayoría de las provincias, las mismas superaron los 30 grados y alcanzaron cifras de casi 50 grados centígrados.
Es por ello que, pese a la breves tormentas que hicieron su paso por la noche del viernes, desde el Ministerio de Salud de la Nación emitieron una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar los golpes de calor y complicaciones en la salud.
Desde la entidad recomiendan tomar agua con mayor frecuencia, aun cuando no se sienta sed; evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes; consumir frutas y verduras, evitar las comidas abundantes; y evitar la actividad física intensa. Asimismo para los animales, a los cuales aconseja hidratar constantemente.
Y en caso de que los ciudadanos se expongan al sol el ministerio recomendó que para el cuidado de la salud en la vía pública se recomienda evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16), en especial de los bebés y niños pequeños. Además, utilizar protección solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia.