Por qué engordamos con el paso del tiempo

Con el paso de los años muchas personas tienden a engordar, una realidad que se debe fundamentalmente a la reducción del gasto energético.

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Con el paso del tiempo empieza a producirse un contrarresto entre la grasa corporal y la masa muscular, aumentando la primera mientras que la segunda disminuye.

En “Tarde de chicas”, Lorena Meritano y el equipo, analizaron cómo evitar esos kilos reveldes y los distintos hábitos que tenemos al momento de alimentarnos. La nutricionista, Anita Chezzi, explicó: Todo tiene que ver cuando se trata de el organizmos, la parte emocional tiene mucho que ver. La mirada del otro, sobre nuestro cuerpo molesta mucho también”.

La panelista Romina Traetta, sostuvo: “Cómo el lenguaje genera realidad, mi lema en este mundo es que las personas sean sanas, generando buenos hábitos en la alimentación. Las personas que tiene sobrepeso, no estan bien de salud, más allá de cada cuerpo, te lleva a una vida más sedentaria”.

La nutricionista, afirmó: “Nadie que tenga sobrepeso, va a estar sano por mucho tiempo más por que las articulaciones se dañan, las rodillas, la columna se te destroza. Podes tener otras patologías, pero en cuanto a la salud, no enfocandonos en lo estético. También esta pésimo la discriminación hacia el rellenito, al flaco. Más alla que me guste a mi o no, la realidad es que en los años que llevo de carrera, jamás vino una chica a decirme quiero subir treinta años, nadie engorda comiendo comida real, hay que hacer hábitos para comer mucho más sano, con algunos permitidos y un poco de ejercicio.” Cerró la licenciada Anita Chezzi

 

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