Cómo medir la edad de nuestro cuerpo mediante la grasa corporal
El Dr. Guillermo Capuya trajo a Buen Plan un aparato super novedoso con el que midió la edad del cuerpo de Iliana Calabró y de Fabián Paz.
El aparato en cuestión es una báscula inteligente de bioimpedancia con el que podemos ver nuestro estado físico y los avances del mismo. Utiliza las propiedades eléctricas de nuestro cuerpo, junto con las propiedades de sus tejidos y el agua en ellos, calculando así nuestro índice de masa corporal (IMC).
La báscula de bioimpedancia envía señales eléctricas mediante electrodos, en la cantidad de tiempo que tarda la señal eléctrica en traspasar nuestro cuerpo la báscula calculará nuestro índice de grasa corporal.
Esto es debido a que los músculos y huesos son unos excelentes conductores de electricidad por su alta cantidad de agua, sin embargo la grasa no es una buena conductora de electricidad, por lo que cuanta más grasa tengamos más tiempo le llevará a la señal eléctrica en llegar de un electrodo al otro.
Mientras una báscula tradicional solo nos da el peso, una báscula inteligente nos dará además el peso de grasa, agua, músculos e incluso huesos en las más avanzadas.
El índice de masa corporal es un número que se obtiene de dividir tu peso en kilos entre tu altura. El índice de grasa corporal es el porcentaje de tu peso que es grasa. Como ves, si juntas el peso tradicional, con el índice de grasa corporal, tienes una información mucho mejor de cómo está tu cuerpo.
No te olvides de seguir a @buenplannet y a Capuya en @doctorcapuya y mirate las instrucciones en el video que te dejamos ♥
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