Cande Tinelli reveló lo que consume después de haber padecido trastornos alimenticios
En medio del escándalo contra la ex pareja de su padre, Guillermina Valdés, la cantante habló sobre su nueva vida fitness.
La creadora de contenido Cande Tinelli, quien alcanzó la fama por su parentesco con el enigmático conductor de televisión Marcelo Hugo, llamó la atención de sus seguidores de Instagram durante el día de ayer a partir de una publicación que compartió en la que evidenció que el tipo de alimentos que elige actualmente luego de haber padecido bulimia y anorexia.
Luego de que la ex novia de Coti Sorokin confesara en diálogo con la prensa que durante gran parte de su vida había padecido trastornos alimenticios, durante los últimos meses se dedicó a publicar diferentes actividades que realizó y realiza en donde denota el gran cambio que eligió en su vida en materia de bienestar y cuidado personal.
Es por ello que la hermana de Juana y Mica aprovecha el espacio en la red social de Mark Zuckerberg para poder concientizar acerca de las diferentes problemáticas que puedan producir los trastornos alimenticios por lo que decidió mostrar públicamente el tipo de plato que suele prepararse.
En la imagen publicada por la intérprete de ‘Yo’, la segunda hija de Tinelli eligió almorzar en el dia de ayer una ensalada a la que le agrego verduras de estación, huevos y un puñado de semillas para aportar las vitaminas y minerales que este tipo de alimentos ayuda a enriquecer en cada plato. “Claramente lo mio es el emplatado”, se dijo así misma la hermana de Lorenzo en alusión al resultado estético de su almuerzo.
Proteína: Cantidad recomendada para dietas o actividad física
En los últimos tiempos se volvió usual el hecho de recurrir a deportes como crossfit o dietas keto para ayudar a bajar de peso o mantener una determinada figura. Es por ello que el sitio web ‘Men’s Health‘ lanzó una publicación en la que explicó cuál es la dosis recomendada de consumo de proteína diaria según la opinión de los expertos en salud.
“En general, se recomienda que todos los adultos consuman aproximadamente 0,8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal, lo que significa que un hombre de 80 kilos necesitaría alrededor de 64 gramos de proteína por día.”, sostuvieron los investigadores de la Universidad de Perdue quienes publicaron una investigación al respecto en la revista Advances in Nutrition.
