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Jimena Barón se puso generosa: reveló todos sus tips para el verano

29.11.2022 14:18 hs

La cantante se tomó el tiempo de contarle a sus seguidores cómo estar saludable y en forma para los tiempos de calor: qué hacer, qué comer, cómo entrenar y hábitos para incorporar.

Jimena Barón está muy pendiente de su salud y su estética. A diario suele mostrar sus comidas para inspirar a sus seguidores a alimentarse de manera saludable pero ahora dio varios tips que se vuelven fundamentales para implementar en la época de calor.

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Por un lado dio un tip muy fácil de realizar: “Llegó la temporada de ducharse con agua fría. Háganme caso. El confort posterior, las cachas firmes y livianas, la sangre circulando alegre, el pelo suave”. Además hizo hincapié en la importancia de tomar agua en vez de otras bebidas.

También compartió que ella utiliza botas de compresión para el post entrenamiento y sumó la opción de hacer caminatas a diario. En torno a los hábitos también aconsejó dormir mínimo 8 horas y para esto recomendó: “Ayudar al sueño dejando el celu un rato antes, yo leo y no tengo tv en mi cuarto”.

En cuanto a la alimentación explicó: “Cóme colorido, comé fresco. El brócoli y el coliflor los podés procesar y comer crudos en ensalada. La remolacha se come cruda y rallada también. Agregá legumbres a las ensaladas que son súper saludables, baratas y hacen la comida más potente porque aportan mucha saciedad”.

La preparación para su nueva gira

Por otro lado, Jimena Barón está finalizando un año de éxitos y de su vuelta a la música luego de haber estrenado los singles “La araña” y “Mi felicidad”.

Así, en historias mostró que ya comenzaron los ensayos junto a su banda para lo que será su gira 2023 que por el momento no ha sido anunciada.

Todos los tips de Jimena Barón para el verano:

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