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Programa completo 12/12/2019

Débora y Lucas se enfermaron y deben guardar reposo

El grupo tiene dos participantes menos temporalmente porque Débora y Lucas se descompensaron. Cecilia Garau presentó 5 estrategias para bajar de peso. Las chicas +40 pasaron la balanza y en la batalla de cocinas hubo galletas de jengibre.

Cuestión de Peso 12122019

La ola de calor causa afecta a todos y hay que tener los cuidados necesarios para evitar la deshidratación. La exposición prolongada al sol sin tomar líquidos puede causar diversos síntomas, como le pasó a Débora, quien se descompensó en el transporte público y, afortunadamente, Samanta pudo auxiliarla. Lucas también se enfermó y ambos estarán ausentes en lo que resta de la semana.

Las chicas +40 pasaron la balanza y celebraron sus kilos bajados.

La nutricionista Cecilia Garau presentó 5 estrategias para bajar de peso, las cuales se basan en hacer simples cambios para lograr el objetivo de deshacerse de esos kilos de más.

Ailén se siente cansada y angustiada; se cuestiona su estadía en el tratamiento porque le ocupa gran parte de su tiempo y ha dejado de lado su vida social y familiar.

En la batalla de cocinas llegó la Navidad, Paco Almeida hizo galletas saludables de jengibre y Sergio Verón hizo muñequitos de caramelo de dulce de leche en la cocina roja.

Mirá aquí la primera parte de Cuestión de Peso:

Y aquí la segunda parte:

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