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PROGRAMA COMPLETO 02/07/2019

Primera actividad física para Lara y Flor

Las chicas comenzaron la actividad física y para Flor fue un desafío mayor

En Cuestión de Peso, las dos últimas participantes que ingresaron, Lara y Flor, recorrieron distintas postas de actividad física. Lara se reencontró con una rutina familiar, para Flor, fue todo nuevo. Además el plan de cada martes para bajar 500 gramos por semana.

Muchas repercusiones entre los y las participantes, después del “permitido” en vivo de ayer lunes 1 de julio. Analizaron junto a Mariano y los profesionales como influyó en cada uno la exposición a la hora de comer. ¿Las cámaras los intimidaron? ¿La mirada atenta de los profesionales? Araceli y Flor, fueron de las que no lograron desinhibirse.  En cambio, los demás, pudieron disfrutar de la picada, el guiso pero sobre la tan ansiada polenta con queso.

Además, pudimos aprender con el “verdadero y falso” cuánto saben los participantes de nutrición y, en este segmento tan didáctico se aclaran muchas dudas, como por ejemplo: ¿Cuanto tiempo empezamos a sentir saciedad después de comer? La respuesta es 20 minutos o ¿Que tiene mas calorías, un plato de fideos o un plato de ñoquis? y la respuesta correcta es un plato de ñoquis

También, como cada martes, nuestras nutricionistas nos ofrecieron una nueva dieta para bajar 500 calorías por semana, con hamburguesas caseras, omelettes de verdura con queso crema, y otras variantes riquísimas y saludables

Enterate todo lo que pasó en Cuestión de Peso, el programa mas saludable de la TV argentina

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