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Programa completo 08/06/2021

Cuidate y comé rico con estas recetas fáciles y saludables con avena

Los platos que presentó el equipo de cocineros con la avena con ingrediente principal son ideales para esos días en los que quieres cocinar algo rápido, sabroso, nutritivo y saludable.

Como Todo Express 08062021

Los superalimentos están en auge y uno de ellos es la avena, un cereal repleto de beneficios para la salud y lo mejor es que podés incorporralo a gran variedad de recetas, como las que encontrarás en este Como Todo Express.

Paco Almeida hizo unas provocativas galletas de avena con zanahoria, perfectas para el desayuno o la merienda. Esta preparación tiene zanahoria rallada, avena, leche, 2 huevos, un poco de harina leudante y azúcar. El toque final fueron un par de almendras para decorar.

Galletas de avena con zanahoria

Otro plato saludable y lleno de sabor que cocinó Paco fue una milanesa con apanado a base de avena, escamas de papa y pan rallado cocida en la sartén. El acompañante fue una ensalada de zanahoria rallada y perejil con tomate y pera cortados en cuadritos.

Milanesa apanada con avena

Guille Busquiazo hizo algo para los más golosos; un panqueque de avena con  peras caramelizadas; la mezcla la preparó con un toque de harina pero con mayor cantidad de avena y azúcar. Par el relleno, cortó peras en láminas y las salteó con manteca, canela y azúcar.

Panqueque de avena y pera

La siguiente opción de Guille fueron unas albondiguitas con carne picada de cerdo rebozadas con avena y condimentadas con sal, pimienta y orégano.

albondiguitas de cerdo con avena

Mirá cómo preparar estas recetas fáciles con avena:

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