En una nueva emisión de ‘Entre Nos’, Tomás Dente recibió al reconocido Psiquiatra Pablo Castañón, quien desglosó los principales mitos que persisten en torno a la salud mental en la sociedad actual. Con más de 20 años de experiencia en psiquiatría y un enfoque centrado en desestigmatizar los trastornos mentales, Castañón explicó cómo conceptos erróneos, como asociar la depresión únicamente con la tristeza o considerar la terapia como un signo de debilidad, dificultan el acceso a tratamientos efectivos.
Su intervención destacó la importancia de normalizar las conversaciones sobre salud mental en un contexto donde, según la OMS, el 13% de la población mundial enfrenta algún trastorno psicológico. “Si yo te dijera que es fácil de entender el cerebro estaría mintiendo pero si te dijera que es muy difícil y que no te lo voy a poder explicar eso siempre esconde algo en el fondo, la verdad es que es muy difícil comunicar conceptos del cerebro, porque es muy complejo, no es un órgano que esté acabado en su estudio, no sabemos un montón de procesos”, adelantó el invitado.
El experto también aprovechó la entrevista para presentar su nuevo libro, un proyecto que combina su experiencia clínica con herramientas prácticas para el público general, abordando temas como la ansiedad, el estrés y la resiliencia emocional.
En ese sentido el especialista habló de una de las hipótesis a las que llegó a partir de la investigación que derivó en su nuevo libro en donde llamó al aparato digestivo como un ‘segundo cerebro’. “No hay que pensar ni al cuerpo humano ni al ser humano en su totalidad como parte separada. Nosotros cuando separamos las partes es para estudiarlo mejor, en realidad funcionamos en un todo, no se pueden pensar que cosas que pasan en el intestino no tengan que ver en nuestras emociones, o nuestra manera de pensar, o de sentir o de recordar”.
Asimismo Castañón explicó: “Si vos estás muy nervioso porque mañana rendís un examen porque vas corriendo al baño porque no aguantas más ¿Qué hace el intestino? Nosotros no somos una parte pegada con slime, somos un todo. Todo siempre hay que entenderlo como la suma de las partes”.