Ojos rojos: por qué es importante no permanecer tanto tiempo frente a un teléfono o computadora
El oftalmólogo Julio Fernández Mendy fue el invitado de esta semana en Sin Dolor, donde dio detalles sobre la importancia del parpadeo para evitar los ojos rojos.
El oftalmólogo Julio Fernández Mendy visitó este domingo Sin Dolor por las pantallas de NET TV, donde conversó sobre los ojos rojos y las causas que lo producen. En una interesante conversación con el doctor Norberto Furman, detallaron que la pandemia de covid-19 motivó a la población a usar más los teléfonos y las computadoras, y muchas personas pudieron notar que sus ojos se tornaron color rojo.
“Usualmente uno estaba frente a la computadora una cantidad de horas, pero hoy se está todo el tiempo, porque se va a su casa, sigue algún zoom, no tiene reuniones sociales dentro de la empresa, sino que todo es a través del zoom. Y lo que sucede con los ojos rojos, es solo lo que uno ve, pero la realidad es que no está parpadeando bien el ojo, no se está lubricando bien la superficie y eso desencadena todo un mecanismo inflamatorio en la conjuntiva y en la córnea que es la que ocasiona el ojo rojo, que es lo visible“, explicó Fernández Mendy.
Asimismo, detalló que también está lo subjetivo, es decir, lo que el paciente siente. Ardor, ganas de cerrar los ojos y vista borrosa, son tan solo algunos de los síntomas que las personas que usan mucho tiempo los teléfonos o las computadoras, desarrollan con el tiempo.
Fernández Mendy indicó que normalmente el humano parpadea cada diez u once segundos, “pero está probado que delante de la computadora se alarga este tiempo“, enfatizó. “Uno tiene que parpadear voluntariamente. Se debe recordar que debe parpadear. Y cada 20 minutos, se deben cerrar los ojos por veinte segundos y enfocar de lejos, a seis metros durante otros veinte segundos para relajar la acomodación, porque sino está trabajando constantemente esta distancia”, precisó el especialista.
