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Burnout: Cuáles son sus síntomas y cuándo acudir a un médico

09.02.2023 13:54 hs

El mismo ataca a 2 de cada 10 empleados en Argentina afectando la calidad de vida, la salud mental e incluso pone en riesgo la vida.

Durante las primeras horas del jueves trascendieron en diferentes portales de noticias las recientes declaraciones por parte de la actriz argentina Graciela Borges, quien reveló en diálogo con la prensa que, al igual que actores como Brad Pitt y Sandra Bullock, padece un cuadro de ‘Burnout’ a raíz de las exigencias de la profesión en la que trabaja y las demandas físicas que le implica.

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A propósito de ello diferentes medios de comunicación como ‘Infobae’, emitieron información alusiva al respecto para informar a la sociedad acerca de este síndrome el cual, según indicó el doctor Daniel López Rosetti, cardiólogo y especialista en Medicina del Estrés, entrevistado por el medio, el cuadro se describe “como un síndrome resultante del estrés crónico en el trabajo que no fue gestionado con éxito”.

Asimismo el especialista apuntó a que los principales síntomas que permiten detectarlo suelen ser: sensación de cansancio, fatiga o agotamiento de la energía, desapego mental hacia el propio trabajo o sentimientos negativos hacia las tareas que se realizan y disminución del rendimiento profesional.

En lo que respecta a los tratamientos vigentes para paliar los cuadros de estrés excesivo, el médico expresó que es vital aprender a detectar cuando una persona se está estresando, aprender a manejar las exigencias cuando no son posibles de concretar, organizar el tiempo y establecer prioridades y por último practicar técnicas de respiración, las cuales han demostrado exitosos resultados al respecto.

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