26042024 - 21:18
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¡QUÉ CAMBIO!

Esta chica bajó más de 90 kilos y muestra el proceso en sus redes

Simone Anderson se decidió a cambiar su estilo de vida hace 4 años y compartir los resultados en su cuenta de Instagram.

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Hace 4 años Simone Anderson decidió cambiar su vida para siempre. Pesando 169 kilos, esta artista independiente de peluquería y maquillaje de Auckland se dio cuenta de que tenía que modificar sus hábitos alimenticios y comenzó lo que ella denominó “un viaje hacia la salud”.

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Para eso, habló con especialistas y adoptó una alimentación sana y sumó ejercicio equilibrado a su rutina. Como una manera de evitar abandonar todo a las pocas semanas, empezó a registrar los cambios en su cuenta de Instagram. Sin quererlo, pronto su red social ganó más y más seguidores que querían ver los avances de la muchacha y compartir los propios.

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Week 96 Update From 169kg (372 pounds) to 77kg (169 pounds) – a total loss of 92kg (202 pounds) – I'm 181cm tall (5"11). For the who are seeing my journey for the first time this is over the course of just over one year and eight months, I began my journey on August 29th 2014 then had Gastric Sleeve Surgery on October 29th 2014 – I have completely changed my lifestyle, diet and exercise. I am forty one weeks post opp abdominoplasty, bra line backlift, breast lift & augmentation by @drrepta_plasticsurgery (so basically most of my lose skin has been removed apart from that on my upper thighs and bottom). For those that will ask workout gear is from @ipanemagirlnz and shoes are @nikewomen

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En su cuenta simone_anderson la influencer publica fotografías y videos de sus hábitos diarios a más de 277.000 usuarios, desde sus looks hasta videos de sus entrenamientos y comida. Asimismo, comparte mensajes de muchas seguidoras que se inspiraron con su viaje y mandan fotografías del propio.

Además de ir al gimnasio todos los días, la it girl se sometió a una cirugía gástrica hace poco para ayudar a la pérdida de peso y se realizó varias modificaciones estéticas para deshacerse de la piel suelta.

“Nadie puede regresar en el tiempo y cambiar el comienzo, pero siempre podemos cambiar el final. Cada nuevo día es otra oportunidad para cambiar tu vida. El secreto está en comenzar de poco a poco, comiendo un buen desayuno o dando un paseo de 20 minutos. Cuando tengas eso como parte de su rutina normal, podrás abordar algo más como el almuerzo o la cena. Lentamente y con el tiempo tu vida y rutina comienzan a transformarse. Al comenzar con pequeños cambios, no vas a sentirte completamente abrumado o a desanimarte y a darte por vencido. De a poco los buenos hábitos se convertirán en parte de la rutina y cada vez vas a necesitar menos motivación para hacerla”, explica Simone en su red.

Mirá el increíble cambio en nuestra galería.

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