28042024 - 18:15
Salud

María Becerra compartió su rutina fit y sorprendió a sus seguidores

La "Nena de Argentina" mostró como se entrena para mantener su figura.

María Becerra se convirtió en una de las artistas más escuchadas de la actualidad. La joven nacida en Quilmes, Provincia de Buenos Aires se entrena a diario para mantenerse físicamente de la mejor forma. En su cuenta de Instagram compartió su larga y exigente rutina.

La apariencia de su cuerpo es muy halagado en las redes sociales, el cual se debe a exigencias diarias que la “Nena de Argentina” se somete para mantener su silueta. En su perfil de TikTok, la artista escribió: “Bueno, acá estoy yo y hoy les voy a mostrar algo que me han pedido mucho, que es mi rutina de piernas y glúteos. ¡Qué bueno! Debe ser porque ven mi cuerpo tonificado”.

“Empezamos con sentadillas estáticas por un minuto, luego de eso, seguido, hago 20 sentadillas normales, y después 20 sentadillas con salto. Todo esto seguido sin descanso, hago tres series”, continuó divertida mientras compartía su rutina.

Luego le tiró un “palito” a su coach. “Me tomo unos momentos para tirarle mal de ojo a mi entrenador” mientras baila bachata en medio de su descanso. “Luego me hago 15 hip thrust y, seguido de eso, hago subidas al cajón con una mancuerna de 8 kilos en cada mano, 12 subidas por pierna”.

Para finalizar, María Becerra reveló que termina con una serie de ejercicios “matadores”, “Y como están viendo acá, dejo las mancuernas y al instante me pongo a hacer angelitos. Hago 20 y termino hecha mierda. Y hago tres series, también”. ¡Una locura!

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