04072022 - 02:21
Impactante

Jimena Barón mostró sus increíbles posturas de yoga

La cantante se filmó en plena práctica y dejó ver su gran desarrollo del equilibrio, la fuerza y la flexibilidad para la disciplina que hoy se celebra en todo el mundo.

Jimena Barón dedica mucho tiempo de su vida al ejercicio físico y, si bien se concentra mayormente en el cardio, también es una declarada amante del yoga.

El pasado feriado del lunes, La cobra se mostró en la comodidad de su departamento practicando algunas posturas de esta disciplina, incluso con un video de parada de cabeza.

Además, Jimena Barón mostró en sus historias de Instagram cómo combina el ejercicio físico con una alimentación balanceada y saludable que incluye verduras, legumbres, frutos secos y variedad de colores y sabores. Además, hace hincapié en la importancia de prepararse sus propios alimentos.

Hoy, 21 de junio, se celebra el Día internacional del yoga y son cada vez más los especialistas que aseguran que esta práctica es tan beneficiosa para el cuerpo como para la mente. Se ha practicado durante siglos y gana más adeptos cada año que no solo lo toman como ejercicio de meditación sino para fortalecer el cuerpo.

Cómo pasó Jimena el día del padre

La actriz y cantante también recordó a su padre el pasado fin de semana y se fotografió llorando. “Estuve así toda la mañana porque el día del padre no iba a pasar desapercibido, obvio”, escribió Barón haciendo referencia a su padre, quien falleció en 2014.

A fin de 2021, Jimena y su hermano decidieron cremar a su padre y sobre este momento ella declaró en redes sociales: “La bronca de extrañarlo tanto no muy segura de que se lo merezca. Será la famosa sangre, que tira, o tal vez su incapacidad de amar fue menos importante que sus cosas hermosas. Nos cagó bastante la vida, pero ojalá hubiera sido malo e insignificante como para no extrañarlo”.

La rutina de yoga de Jimena Barón:

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