Jimena Barón y su tip alimenticio para no pasar hambre: “Te llenás”
La cantante y bailarina compartió con sus seguidores un hábito para incorporar tanto en la vida diaria como cuando salimos a comer.
Mientras cocinaba su cena, Jimena Barón se tomó un momento para comunicarse con sus seguidores e incentivarlos a que sumen hábitos saludables a su dieta. Como suele hacer desde su cuenta de Instagram compartió tips alimenticios que sirven para bajar de peso.
La Cobra recomendó consumir una ensalada de verdura cruda antes de cenar o almorzar: “Salgo a comer afuera y pido una ensalada de entrada y después la comida“, reveló la cantante y actriz sobre los hábitos que pueden hacer la diferencia a la hora de perder peso o mantenerse.
“Verdura cruda habría que comer todos los días”, agregó la expareja de Daniel Osvaldo sobre las recomendaciones que son útiles tanto para la salud como para el peso. Además, apuntó un consejo muy importante: “No pasen hambre, te comés la ensalada y te llenás”, expresó sobre la importancia de no llegar con mucho hambre a las comidas importantes del día.
Finalmente, dijo a sus millones de seguidores: “La próxima vez que vayas al restaurante, todos piden la provoleta, la morcilla, vos decís: ‘Jimena Barón me dijo que me pida una ensalada de entrada‘”. Luego mostró su ensalada mientras cocinaba su cena y la de Momo: “Me la clavo mientras cocino el resto”.
La rutina de entrenamiento de Jimena Barón
La cantante también combina su dieta saludable con rutinas de ejercicios. La clave es la constancia, tal como explicó en el pasado Jimena: “Hay una primera etapa en la que no es placentero entrenar, porque el cuerpo te duele. Eso pasa, hay una primer meseta y después juro que es algo que uno lo necesita”, fue el consejo de Barón en sus recientes vacaciones en Jamaica.
“Tienen que ser todas metas cumplibles y, dentro de todo placenteras” y luego reveló qué tipo de entrenamiento hizo ese día: “Yo vine 35 minutos. Hice 30 minutos de bici fuerte y en 5 minutos hago abdominales”.
