En una nueva entrega de ‘Entre Nos’, el ciclo de entrevistas conducido por Tomás Dente en Net TV, el psicólogo Jorge Merlo Fadel profundizó en el creciente problema de la ansiedad, un trastorno que ha experimentado un aumento notable en los últimos años. Este padecimiento, caracterizado por síntomas como inquietud, palpitaciones, dificultades para dormir y una sensación constante de preocupación, se ha intensificado en un contexto de presiones sociales, incertidumbre económica y el impacto de la tecnología en la vida diaria, afectando tanto a jóvenes como a adultos.
En ese sentido el invitado explicó: “La ansiedad es una emoción intrínseca al ser humano, y constantemente la estamos usando nada más que no la chequeamos nunca. La ansiedad es un motor esencial para que el ser humano se ponga en acción, lo peligroso es cuando esa ansiedad te juega una mala pasada, ahi estariamos en presencia ante la ansiedad duque enferma”.
Seguido de ello el experto agregó: “La ansiedad como emoción que es bienvenida y que todos los días damos gracias a tenerla es la que nos pone a acción, es la acción que te enciende el motorcito: deseamos, tenemos proyectos. la que enferma es la que frente a un hecho de la cotidianidad te provoca un cimbronazo y empezas a tener sensaciones neurovegetativas en el cuerpo, por ejemplo una taquicardia fuerte, sudoración de manos, creerte que te estás ahogando, porque eso está acompañado también por distorsiones cognitivas, cuando esto empieza a pasar en el cuerpo automáticamente etam en presencia de una ansiedad patológica”.
Durante la charla, Merlo Fadel desglosó las causas detrás del incremento de la ansiedad, destacando cómo el ritmo acelerado de la modernidad y el uso excesivo de redes sociales contribuyen a su proliferación. “A partir de la globalización y la sociedades de consumo que se han ido transformando hoy en día la ansiedad paso a ser el flagelo del siglo XXI”, indicó el especialista.
Además, compartió estrategias accesibles para reconocer los síntomas y manejarlos, desde técnicas de relajación hasta la importancia de buscar ayuda profesional.