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programa completo 07/07/2021

Prepará pamplona de pollo, conitos bariloche, bocaditos de amor y tortillas de trigo

Estas recetas espectaculares son todo lo que necesitás para alegrarte el miércoles.

¿Listo para cortar la semana como corresponde? En Como Todo te dejamos propuestas gastronómicas imperdibles para que sorprendas a tu familia y amigos.

PAMPLONA DE POLLO CON VEGETALES A LA CHAPA

INGREDIENTES
Para las pamplonas

⊛4 pechugas de pollo sin piel ni grasa
⊛2 crepin (telita muy fina que recubre el estómago de la vaca)
⊛sal, pimienta
⊛250 g de mozzarella rallada
⊛50 g de queso rallado
⊛2 morrones rojos asados sin piel ni semillas, en tiras
⊛2 cebollas de verdeo, en finas ruedas
⊛1 cucharada de aceite de ajo
⊛100 g de aceitunas verdes, sin carozo

Para los vegetales a la chapa
⊛2 papas con su piel, previamente cocidas (al horno ó microondas)
⊛2 cebollas moradas sin su piel
⊛2 zucchini
⊛200 g de tomates cherries
⊛1 cucharadas de hierbas frescas (tomillo, romero ó las que tengas)
⊛1 cucharada de aceite de ajo
⊛sal y pimienta
⊛aceite de oliva + aceto balsamico

PROCEDIMIENTO

  • Encender la parrilla.
  • Limpiar bien las pechugas de pollo y quitar su filet mignon. Aplastar entre 2 separadores de freezer.
  • Disponer la crepin sobre una tabla de cocina, encima la pechuga aplastada con el lado mas fino hacia vos.
  • Cortar la crepin de manera que me sobren unos 5 cm de cada lado. Salpimentar la pechuga, pincelar apenas con aceite de ajo y encima acomodar los ingredientes del relleno: mozzarella, queso rallado, morrones asados en tiras, verdeo, y aceitunas. Con cuidado arrollar la pechuga con ayuda del “crepin” y cerrar hacia abajo los bordes sobrantes. Llevar a la parrilla con los bordes hacia abajo.
  • Cocinar en total unos 30 minutos, girando las pamplonas cada tanto para que doren de todos lados.
  • Para las verduras, cortar las papas en cubos grandes, luego las cebollas en cuartos, los zucchini en cubos medianos a grandes, y mezclar todo en un bol con aceite de oliva, aceite de ajo, hierbas frescas picadas, sal parrillera y pimienta. Una vez mezclado llevar directo a la chapa y cocinar a fuego fuerte para que dore por unos 10 minutos. Recién ahi sumar los tomates cherries enteros.
  • Dejar 5 minutos mas y retirar a una bandeja para servir. Al costado acomodar las pamplonas cortadas a la mitad.
  • NOTA: La crepin ó crepinette es una tela finita que le pedís a tu carnicero que te la venda. La crepin es el paso clave para que la pamplona quede crocante, no se abra, y no necesite atarse. Si no lo conseguís, podes atarla con hilo o envolverla en panceta ahumada en fetas.

CONITOS BARILOCHE

INGREDIENTES

Para el brownie
⊛150 gr de chocolate
⊛100 gr de manteca
⊛250 gr de azúcar
⊛3 huevos
⊛150 gr harina 0000
⊛20 gr cacao en polvo
⊛Pizca de sal
⊛Esencia de vainilla
⊛Puñado de nueces

Para el relleno
⊛200 gr dulce de leche repostero
⊛200 gr chocolate baño repostería negro
⊛100 gr chocolate blanco

PROCEDIMIENTO
1. Comenzamos haciendo el brownie. Fundimos chocolate y manteca. Mezclamos huevos, azúcar y esencia de vainilla. Unimos ambas preparaciones. Añadimos harina, cacao y sal. Mezclamos bien, sumamos las nueces. Colocamos en placa pequeña de 20 x 20 cm aproximadamente, previamente  enmantecada y encacaoada. Llevar a horno bien caliente 200° por 20 minutos. Recordá que debe quedar húmedo en su interior. Una vez listo dejar enfriar y cortar las bases para los conitos.

2. Colocar el dulce de leche, si te ayudas de una manga mejor. TIP QUE TE CAMBIA LA VIDA:
Llevar a freezer, por lo menos 15 minutos. Ese frío va a ayudar a pegar mejor el dulce de leche a la base, y va a ser que el baño de chocolate se endurezca más rápido y mejor.

3. Una vez fríos bañamos con chocolate negro, secar bien y añadir el choco blanco! Listo para disfrutar!

BOCADITOS DE AMOR

INGREDIENTES
⊛1 taza de frambuesa congelada
⊛3 cdas de chía sin gluten
⊛1 cda de azúcar
⊛300 gr de chocolate
⊛Mantequilla de maní sin gluten
⊛Maní salado sin gluten
⊛Mini pirotines

PROCEDIMIENTO

  • Preparar la mermelada, colocar la frambuesa en una cacerolita con el azúcar, cocinar por unos minutos retirar del fuego y agregar las semillas de chía. Dejar reposar hasta que enfríe.
  • Derretir el chocolate a baño María y colocar un poco sobre la base del pirotín. Dejar enfriar.
  • Por arriba colocar mantequilla de maní, en el centro un poco de la mermelada. Llevar al congelador.
  • Retirar y cubrir con chocolate y por arriba colocar maní salado picado. Dejar enfriar. Y luego disfrutar.

TORTILLAS DE TRIGO RELLENAS

INGREDIENTES
⊛1 Zanahoria
⊛1 Cebolla
⊛¼ de Lechuga
⊛1 Tomate
⊛2 huevos
⊛Mozzarella a gusto
⊛Tortillas de trigo
⊛Sal y pimienta

PROCEDIMIENTO

  • Mezclar en un bol las verduras ralladas y agregar los huevos. Mezclar.
  • Cortar los tomates en rodajas. Reservar.
  • Cortar la mozzarella en rectángulos gruesos. Reservar.
  • Volcar la mezcla de verduras sobre la sartén aceitada, dejar cocinar unos segundos y colocar por encima una tortilla. Cuando el huevo esta lista, retirar de la sartén y colocar sobre un plato con la tortilla hacia abajo.
  • Colocar por encima de los huevos los rectángulos de mozzarella y los tomates en rodajas. Cerrar la tortilla formando una medialuna y apoyar sobre la parrilla para que se dore por lado y lado.
  • Retirar y disfrutar. Las podés rellenar con lo que más te guste.

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