¿Qué es la incontinencia urinaria y cómo evitarla?
Desde ‘Tarde de brujas’ dieron a conocer una serie de datos interesantes acerca de este tipo de afecciones que atenta contra un 75% del total de la población femenina en el mundo.
Claribel Medina y sus ‘brujitas’ llevaron adelante una nueva entrega del magazine más entretenido de las tardes de Net TV en donde contaron con la presencia de la Lic. en Obstetricia Clarisa Misseri quien trajo consigo una peculiar columna pensada para todos aquellas personas que sufren incontinencia urinaria en donde dio a conocer una serie de recomendaciones para aliviar los síntomas producidos por este malestar.
En primer lugar, la especialista destacó: “¿Qué es la incontinencia? Es la pérdida involuntaria de orina, le pasa una de cuatro mujeres en Latinoamérica el 75% bueno, obviamente, son mujeres, a los hombres también pero la mayoría son mujeres”.
Seguido de ello la columnista agregó: “No es algo que digamos es una condición de que a veces se trata como de ocultar porque es una incomodidad, da vergüenza, uno no va por la vida diciendo ‘tengo incontinencia’ pero es muy frecuente porque hay incontinencias que son de esfuerzo, cuando uno hace ejercicio, cuando tose, cuando se ríe, cuando saltan en los gimnasio o tienen que hacer algún tipo de esfuerzo puede escaparse un poco la orina”.
Asimismo Clarisa acotó: “También está la incontinencia de urgencia que es este deseo inminente de hacer pis, que de repente te haces pis y te haces, no tenes tiempo de aguantar. A esta incontinencia hay cosas para tratarlas, la gente tiene que tener esta información para que puedan vivir”.
Por otra parte Medina dio a conocer una de las recomendaciones pensadas para evitar este tipo de problemáticas en donde señaló: “Si yo aprieto los abdominales hacia arriba, si yo tomo aire y sostengo el abdominal y en esa posición hago fuerza hacia adentro en mi vagina, como haci adentro”, indicó la actriz en torno a los beneficios de los ejercicios Kegel en este caso.
