TV en vivo

Programas Buen Plan

Salud

Despidiendo la cultura de la dieta

11.08.2021 16:19 hs

11 de Agosto es el día del Nutricionista y Aluhe Martins Do Serro @nutriciosa nos cuenta la importancia de este día.

En honor al día, venimos a despedir a la cultura de la dieta. Como nutricionistas tenemos que replantearnos nuestro rol y acompañar este proceso de cambio, en pos del bienestar de las personas que acompañamos. Nutricionista no es sinónimo de dieta, de light, de retar, de restricción. Apostamos al cambio. 11 de Agosto es el día del Nutricionista y Aluhe Martins Do Serro @nutriciosa nos cuenta la importancia de este día.

¿Qué es la nutrición transnacional?

La importancia del consumo de agua

Con la comida sí se juega

Cómo hacer compras más saludables

¿Alguna vez hiciste una dieta?
¿Alguna vez fuiste a una nutricionista? ¿Cómo fue tu experiencia?
¿Qué relación tenes con la comida?

Bajar de peso, ¿A qué precio? ¿Qué más estás dispuesto a hacer o sacrificar para “pertenecer” al modelo hegemónico impuesto sobre el cuerpo?⁣ Cambiaría la pregunta a: ¿qué cosas sabes que ya no estas dispuesto a hacer?⁣

Muchas personas han pasado por todo tipo de dietas, restricciones, polvitos mágicos, dinerales invertidos en tratamientos estéticos o de centros de descenso de peso, viandas bajas calorías, batidos en vez de comidas, compensaciones, se han privado de salir, de disfrutar, de conectar. Han pasado por conversaciones tormentosas frente al espejo, al vestirse, al conectar con otro y mil cosas más.

⁣Necesitamos corrernos de la exigencia de los números y focalizar en el autocuidado, en el bienestar más allá de eso. De no reducir la salud y la alimentación a un número fluctuante y demandante, como el peso.

Después de que la gente pasea por rotar por miles de dietas, profesionales, pensamientos restrictivos, pesar la comida, pesarse todos los días, contar calorías, se siente tan Liberador entender que hay otra forma de abordar la NUTRICIÓN (que incluye todos los aspectos de salud) y de cuidarse, autocuidarse, hoy, no mañana ni de para dentro de 20 años “por si me enfermo “.

Hoy⁣, pero desde el deseo. Y no por el peso. No porque alguien me haga comentarios sobre mi cuerpo. No porque me vea diferente al resto. No por mi imagen. No simplemente por “bajar de peso”.

Apostar a Ganar calidad de vida y eso incluye tu salud mental. Suma hábitos que sumen calidad de vida.

No te olvides de seguir a @buenplannet y a Aluhe en @nutriciosa y mirate el video que te dejamos ♥

Para ver el programa en vivo de lunes a viernes de 14 a 15.30hs: Cablevisión: canal 21. DirectTV: canales 125 y 1125. Telecentro: canales 15 y 19. Telered: canales 8 y 108

Ver Video

Comentarios

Ver Comentarios

Autorizo a KUARZO ARGENTINA S.A. y/o NET TV S.A., en adelante “LAS PRODUCTORAS” y sus respectivas casas matrices, afiliadas, subsidiarias, concesionarias, sucesores y asignatarias a hacer uso de mi presencia para cualquier Programa televisivo (el “Programa”) y en conexión con Kuarzo Argentina S.A. y/o NET TV S.A. u otros.

ACEPTO EXPRESAMENTE QUE:

1. Autorizo expresa, irrevocable e incondicionalmente a la transmisión, retransmisión, reproducción o publicación de los Materiales en todos y cualquier medio de comunicación incluyendo, sin limitación alguna.

2. Se realicen grabaciones y se tomen fotografías de mi persona, graben mi voz, conversaciones, dichos, hechos y sonidos, durante y en conexión con mi participación en el Programa (en adelante, los “Materiales”), sin que deban pagarme compensación alguna. Autorizo a LAS PRODUCTORAS y/o al Canal a exhibir, reproducir o publicar en cualquier forma tales fotografías, filmaciones y/o grabaciones en cualquier y todos los medios de comunicación, inclusive en las promociones del Programa y presto conformidad para que se publique mi nombre. A tal efecto, otorgo mi consentimiento expreso para ser filmado, grabado y/o fotografiado y para que las filmaciones, grabaciones e imágenes resultantes sean exhibidas, reproducidas o publicadas por LAS PRODUCTORAS y/o el Canal.

3. Acepto que LAS PRODUCTORAS y/o el Canal serán los dueños exclusivos de los resultados y ganancias de los Materiales con el derecho al registro de propiedad intelectual, al uso y otorgamiento de permisos para que otros lo usen, en cualquier forma y mediante cualquier medio. En consecuencia, autorizo expresa, irrevocable e incondicionalmente a la transmisión, retransmisión, reproducción o publicación de los Materiales en todos y cualquier medio de comunicación incluyendo, sin limitación alguna, los servicios de televisión por aire, antena, cable o satélite, radio, medios gráficos, cine, Internet (incluyendo, sin limitación, “streaming”, descargas (“downloads”), “webcasting”, y video “on demand”) y servicios móviles y/o inalámbricos (incluyendo, sin limitación, “streaming”, descargas (“downloads”), “podcasting” y “wireless media”), en su totalidad o en una porción, con cualquier finalidad, sin límite de tiempo y no encontrándose dicha autorización limitada a la República Argentina y sin estar obligada LAS PRODUCTORAS y/o el Canal a realizar ningún tipo de pago adicional.

ME COMPROMETO EXPRESAMENTE A: Guardar estricta confidencialidad acerca de toda la información que Uds. pongan en mi conocimiento que tenga algún tipo de relación con el Programa. No compartiré dicha información con terceras personas. Me obligo a realizar todos los actos razonablemente necesarios y adoptar todas las medidas conducentes para asegurar que la información recibida no sea utilizada por terceros, revelada o divulgada, total o parcialmente. No utilizaré la información para otro propósito que el de participar en el Programa. Acepto y comprendo que el incumplimiento por mi parte de lo anteriormente descripto traerá aparejadas consecuencias sumamente graves para Uds. y que, por lo tanto, deberé indemnizarlos por los daños y perjuicios que tal violación les ocasione. Por la presente renuncio a mi derecho de inspección o aprobación de mi presentación o los usos de que tal presentación se haga. Asimismo, acuerdo no presentar ningún reclamo de ninguna naturaleza en absoluto contra nadie en relación con el ejercicio del permiso otorgado por la presente.