Eva Bargiela dio a conocer su rutina de entrenamiento y alimentación saludable en el embarazo: “Me asesoré”
En ‘+Caras’, Héctor Maugeri entrevistó a la novia de Gianluca Simeone, quien compartió cómo el embarazo revolucionó su rutina diaria, ofreciendo una mirada íntima a los desafíos de las madres primerizas.
Eva Bargiela, modelo y diseñadora de moda conocida por su participación en ‘Bailando por un Sueño’, fue la invitada estelar de ‘+Caras’ en su edición del día, en donde la joven de 32 años, habló sobre la llegada de su primer hijo, fruto de su matrimonio con Gianluca Simeone, con quien inició un intenso romance a finales del 2023.
En la entrevista, la invitada abordó cómo el embarazo, anunciado en abril de 2025, transformó su rutina diaria, desde ajustes en su dieta y ejercicios hasta actividades cotidianas que se han visto modificadas debido a su condición física.
En ese sentido la modelo expresó: “Yo ahora estoy investigando un poco porque todos te dicen ‘Si es nene te vas a poner más linda y si es nena te vas a poner más fea’ y yo dije ¿Esto tendrá algún sustento científico? Y la verdad que no, es mentira, es solamente que a las mujeres nos quieren enfrentar desde antes de nacer. Me dijeron que es mito, no se si estás más linda o más fea, pero es verdad que tu cuerpo y tus hormonas y tu estado de ánimo atraviesa varios estadios”.
Seguido de ello Eva agregó: “A mí particularmente me hizo cambiar muchas cosas desde mi estilo de entrenamiento, mi estilo de alimentación, un montón de cosas que tuve que modificar y fuera de eso no sentí tantos cambios”
Ademáss, la creadora de contenidos habl´oacercadel cambio brusco en su ingesta de alimentos que atravesó en donde señaló: “Yo estaba acostumbrada hacer ayuno, nunca me había gustado mucho desayunar y después trabajando con médicos y nutricionistas empecé a llevar un estilo de alimentación donde hacía ayunos prolongados y bueno con el embarazo eso está contraindicado porque hay alimentos que tenes que consumir más porque necesitan más nutrientes tu cuerpo está creando una vida”
Por otra partr la nuera de ‘Cholo’ Simeone hizo enfasis en su nuevas rutinas de entrenamiento n donde comentó: “Ahora como más todo, pero algo que me pasa es que como muchas mas fruta que antes, no lo tenía incorporado en mi dia a dia y hoy si. Siempre comí muchas carnes y verduras por lo que cambió mucho fueron las frutas y en entrenamiento: los primeros meses ni me moví prácticamente, solo caminatas, y ya hará cosas de mes y medio que empecé a retomar, con miedo porque es distinto, y yo al ser mi primer embarazo, hay mujeres que han atravesado embarazos que saben que sí y que no y yo no sabía por dónde empezar. Me asesoré con gente que sabe del tema para poder retomar una rutina”.
